Cecep Y Pramana
Beberapa hal yang tampaknya membuat kita frustrasi mungkin sebenarnya bukan yang membuat kita frustrasi. Hal itu bisa saja menjadi kebiasaan yang terus kita ikuti tanpa mempertimbangkan kembali alasannya.
Mungkin kita tidak dilayani dengan baik dengan bereaksi dengan cara yang sama seperti yang selalu dilakukan. Mungkin kita dapat memilih jawaban yang lebih bermanfaat.
Mundur, tarik napas dalam-dalam, dan perhatikan baik-baik. Tanyakan pada diri kita sendiri cara kita merespons kehidupan yang mana yang paling kita minati, dan mana yang tidak.
Dibutuhkan lebih banyak upaya untuk berpikir sebelum kita merespons. Hal ini juga memberi kita hasil yang jauh lebih baik.
Apakah ada orang, konsep, atau situasi yang menyebabkan kita marah, cemas, atau putus asa karena kebiasaan? Mungkin sudah waktunya untuk maju melampaui kebiasaan itu.
Gunakan kekuatan niat kita, dan didorong oleh tujuan otentik. Pilih sikap dan tindakan kita berdasarkan apa yang terbaik untuk kita sekarang, dan tidak harus pada apa yang selalu kita lakukan.
.