Cecep Y Pramana
Satu kebiasaan sehat dan positif dapat mengarah ke kebiasaan sehat dan positif lainnya. Dan kebiasaan tambahan itu, pada gilirannya, dapat memperkuat kebiasaan aslinya.
Peningkatan kecil dalam lintasan memungkinkan kita memperhatikan, menghargai, dan menerapkan peningkatan lainnya. Dengan cara ini, perubahan kecil menempatkan kita di jalur menuju keuntungan besar.
Pengalaman membuat perbedaan yang nyata dan positif, tidak peduli ukurannya, mengaktifkan keinginan kita untuk melakukannya lagi. Pencapaian terasa menyenangkan, dan itu membuat kita ingin lebih.
Sasaran yang besar dan ambisius memang mengagumkan, namun juga bisa mengintimidasi. Sebelum berangkat untuk mengubah seluruh dunia, maka ada baiknya mengumpulkan pengalaman untuk meningkatkan sudut kecil kita sendiri.
Tanyakan pada diri kita, peningkatan terkecil apa yang dapat kita lakukan dalam hidup yang benar-benar akan kita pertahankan? Kebiasaan positif apa yang dapat kita tambahkan sekarang sehingga kita akan terus berlatih hari demi hari, bulan demi bulan?
Identifikasi perubahan kecil, namun sangat berarti yang dapat dibuat dalam lintasan kita, dan buatlah. Seiring waktu, perubahan kecil itu memiliki kekuatan untuk menuntun kita menuju hasil yang jauh lebih baik.
Twitter: @CepPangeran | IG/Tiktok: cecep.asmadiredja | LinkedIn: cecep asmadiredja
.