@ Cecep Y Pramana
Kita menabrak tembok ketidakmampuan orang lain. Maka ambil napas, lalu letakkan dalam perspektif positif. Kita frustrasi dengan semua pekerjaan yang harus dilakukan dan hambatan yang menghalangi kita. Maka tarik napas, dan biarkan rasa frustrasi itu hilang.
Tarik napas, dan alihkan perhatian kita pada semua yang kita dapat syukuri. Pertimbangkan banyak kemungkinan pengalaman baik yang dapat kita nantikan.
Jangan terjebak dalam kebencian karena faktor-faktor yang tidak dapat kita ubah. Tarik napas, dan rasakan segala potensi kebaikan yang hidup dalam diri kita.
Berikan inspirasi pada diri kita dengan membayangkan berbagai cara untuk mengekspresikan kebaikan tersebut di dunia nyata. Menginspirasi orang lain dengan bertindak berdasarkan apa yang kita bayangkan untuk mewujudkannya.
Ketika kebingungan dunia menjauhkan kesadaran kita dari siapa diri kita, apa yang kita pedulikan, dan mengapa, maka tariklah napas. Beri diri kita kesempatan untuk kembali ke tempat kita sebenarnya berada.
Twitter: @CepPangeran | IG/Tiktok: cecep.asmadiredja | LinkedIn: cecep asmadiredja
.