@ Cecep Y Pramana
Kebiasaan bermanfaat karena mencegah kita berkonsentrasi pada tugas-tugas tertentu yang kita ulangi terus-menerus. Pikirkan saat pertama kali kita belajar mengemudi mobil. Kita harus benar-benar berkonsentrasi pada setiap aspek mengemudi.
Sekarang, setelah bertahun-tahun pengalaman, mengemudi telah menjadi kebiasaan (semoga kebiasaan yang baik). Kita tidak perlu terlalu banyak memikirkannya. Itulah yang kita sebut belajar.
Kebiasaan juga memiliki sisi gelap. Kebiasaan dapat menghambat kreativitas kita, mencegah kita memanfaatkan peluang baru, membuang banyak waktu dan uang. Kebiasaan seperti merokok, makan terlalu banyak lemak, dan minum terlalu banyak alkohol atau kafein dapat sangat berbahaya bagi kesehatan kita.
Kuncinya adalah belajar mengendalikan kebiasaan kita, menyingkirkan kebiasaan yang merugikan dan mendorong kebiasaan baik yang akan membawa kita ke arah tujuan. Sebagian besar pencapaian hebat memerlukan upaya yang konsisten dalam jangka waktu yang lama.
Mengembangkan kebiasaan yang tepat akan mengatasi bagian “upaya yang konsisten”. Waktu akan berjalan dengan sendirinya, dan waktu juga akan terus berjalan maju, baik kita melakukannya atau tidak.
Menyingkirkan kebiasaan yang tidak diinginkan membutuhkan upaya yang sadar. Hal itu tidak mudah. Namun, itu tentu mungkin, dengan energi dan keinginan yang cukup, itu dapat dicapai. Adalah bodoh untuk mengatakan bahwa kebiasaan kita mengendalikan kita, hal itu sama saja dengan mengakui kekalahan.
Mengembangkan kebiasaan yang baik juga merupakan pekerjaan yang sulit. Setiap orang tua tahu betapa besar upaya dan kesabaran yang diperlukan untuk mengajari anak mereka menggosok gigi dua kali sehari, melihat ke kiri dan kanan sebelum menyeberang jalan, mencuci tangan sebelum makan, dan hal-hal lain seperti itu. Dan itu tidaklah mudah. Itu membutuhkan tekad. Dan itu sangat penting.
Lain kali kita mendapati diri kita mengemudikan mobil, dengan sabuk pengaman terpasang, pikirkan tentang bagaimana kita sampai di sana. Apakah kita ingat mengenakan sabuk pengaman? Mudah-mudahan, itu hanya gerakan otomatis yang kita lakukan tanpa berpikir. Dan suatu hari nanti, itu bisa menyelamatkan hidup kita.
Ini hanyalah hal kecil yang hampir tidak memerlukan waktu, kekuatannya berasal dari fakta bahwa kita melakukannya setiap kali kita masuk ke dalam mobil. Tanyakan kepada diri kita, kebiasaan apa lagi yang dapat dikembangkan yang akan memungkinkan kita untuk secara konsisten, otomatis, bergerak menuju tujuan?
Terkadang, orang dapat mengambil jalan pintas menuju kesuksesan. Mereka beruntung, mendapatkan kesepakatan bisnis sekali seumur hidup, kebetulan berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat. Itu memang terjadi, tetapi itu bukanlah jalan yang dapat diandalkan menuju kesuksesan. Banyak orang menghabiskan seluruh hidup mereka hanya menunggu keberuntungan itu.
Membeli tiket judol minggu demi minggu, dan tidak pernah menang. Kita tidak sering mendengar tentang orang-orang seperti itu. Mereka menjalani hidup dengan putus asa. Mereka tidak pernah berakhir berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat. Namun, budaya kita mendorong mentalitas “cepat kaya” karena kita membesar-besarkannya ketika itu terjadi. Itu sangat disayangkan.
Bagi sebagian besar orang sukses, pencapaian diraih hari demi hari, sedikit demi sedikit, bulan demi bulan, tahun demi tahun. Itulah cara pasti untuk meraih kesuksesan. Itu adalah hasil dari keputusan untuk meninggalkan kebiasaan buruk dan menggantinya dengan kebiasaan sukses dan pencapaian.
Twitter: @CepPangeran | IG/Tiktok: cecep.asmadiredja | LinkedIn: cecep y pramana
.