Cecep Y Pramana
Apakah ada kebiasaan atau perilaku tertentu yang mengarahkan hidup kita ke arah yang negatif? Munculkan alternatif yang positif dan menarik bagi mereka.
Setiap kali kita mencoba untuk tidak melakukan beberapa hal tertentu, upaya tersebut kemungkinan akan gagal. Itu karena kita fokus pada tindakan yang tidak diinginkan, dan fokus kita mendorong kita ke arah tindakan itu.
Strategi yang lebih efektif adalah mengganti tindakan yang tidak diinginkan dengan sesuatu yang sama sekali berbeda. Buatlah agar kita bahkan tidak perlu memikirkan apa pun yang ingin kita hindari.
Kita dimaksudkan untuk bertindak, dibangun untuk bertindak, berpengalaman dalam mengambil tindakan. Jadi gunakan semua itu dengan baik.
Daripada menyangkal tindakan kita sendiri, tingkatkan kualitas tindakan kita. Alih-alih mendorong untuk menghindari kebiasaan buruk, gantilah dengan kebiasaan bermanfaat yang membuat kita benar-benar melupakan kebiasaan lama.
Berikan diri kita alternatif yang lebih baik. Dan kita bahkan tidak akan berpikir untuk melewatkan perilaku negatif yang telah kita tinggalkan.
.