@ CYP Asmadiredja
Mengevaluasi atau mengkritik diri sendiri itu berguna. Namun, agar kritik itu bermanfaat, maka kita harus segera menindaklanjutinya. Jika tidak, maka kritik kita terhadap diri sendiri hanya akan berubah menjadi alasan untuk perilaku negatif kita sendiri.
Kita merasa bahwa meskipun kita melakukan sesuatu yang kita tahu salah, setidaknya kita merasa bersalah karenanya. Namun, sekadar merasa bersalah saja tidak cukup, dan justru merusak citra diri kita sendiri. Respons yang jauh lebih bermanfaat terhadap kritik diri adalah dengan perbaikan diri.
Apakah ada sesuatu yang terus-menerus kita kritik karena kita lakukan? Anggap itu sebagai sinyal kuat bahwa kita harus menemukan cara untuk berhenti melakukannya.
Apakah ada sesuatu yang terus-menerus kita tegaskan kepada diri sendiri bahwa kita harus melakukannya? Kemudian, cari tahu caranya, dan selesaikan.
Kritik batin kita mengenal kita dengan baik, dan dapat memberikan beberapa nasihat yang bagus. Terimalah nasihat itu dengan lapang dada, dan laksanakan dengan tekun.
Twitter: @CepPangeran | IG/Tiktok: cecep.asmadiredja | LinkedIn: cecep asmadiredja
.