@ Cecep Y Pramana
Bagaimana kita dapat mengubah frustrasi menjadi prestasi? Yang harus kita lakukan adalah melangkah mundur dan dapatkan beberapa perspektif. Lihatlah secara objektif, alasan mengapa kita menjadi frustrasi. Lalu carilah keyakinan tertentu atau nilai positif dalam diri ini yang membuat kita frustrasi dan merasa begitu negatif.
Alih-alih mengarahkan frustrasi kita pada seseorang, objek atau situasi di luar, lebih baik kita melihat ke dalam diri. Lihatlah, bahwa energi frustrasi kita berupaya untuk memvalidasi dan mengungkapkan beberapa nilai positif yang benar-benar menjadi harta karun kita.
Nol pada sebuah nilai dan pusatkan perhatian padanya. Lalu temukan bahwa ada banyak sekali nilai positif, cara-cara kreatif untuk memberikan kehidupan dan ekspresi untuk apa pun yang kita hargai.
Pertimbangkan kemungkinan hal-hal positif, dan sadari bahwa di dalam frustrasi pasti ada nilai kuat berupa gairah atau semangat positif untuk membawa mereka kepada kemungkinan untuk hidup yang lebih positif dan terarah.
Gunakan frustrasi kita untuk menemukan sesuatu yang baik tentang siapa kita, kemudian gunakan sebagai motivasi diri untuk mengungkapkan kebaikan kita. Jika ada hal sesuatu yang positif, maka ia pasti dapat memberitahu kita. Temukan dan bawa ke dalam kehidupan kita.
Twitter: @CepPangeran | LinkedIn: Cecep Asmadiredja | Tiktok: cecep.asmadiredja
.