Dalam situasi apa pun, kita dapat mengendalikan perspektif kita sendiri. Kita memutuskan apa yang harus diperhatikan, apa yang harus diizinkan di dalam kepala kita, dan apa yang harus dihindari. Satu pemikiran cepat, satu pengingat kecil tetapi bermakna, dapat mengubah perspektif kita sepenuhnya. Apa yang bisa kita katakan kepada diri sendiri,