@ Cecep Y. Pramana
Cukup mudah untuk melihat bahwa hidup adalah serangkaian pilihan, dan bahwa hidup sukses sebagian besar merupakan hasil dari membuat pilihan yang akan membawa kita ke tempat yang kita tuju. Namun, kita sering kali bisa begitu kewalahan dengan konsekuensi dari pilihan kita sehingga kita melupakan proses yang menghasilkan konsekuensi tersebut.
Akibatnya, kita bisa gagal menghargai kekuatan nyata yang selalu kita miliki, apa pun situasinya, untuk mengendalikan dan mengarahkan hidup kita melalui pilihan yang kita buat. Sering kali terasa bahwa hidup ditentukan oleh peristiwa-peristiwa yang berada di luar kendali kita dan oleh karena itu kita tidak punya pilihan dalam hal tersebut.
Namun, bahkan ketika sesuatu berada di luar kendali kita, maka kita tetap memiliki pilihan untuk meresponsnya, dan itu dapat membuat perbedaan besar. Melihat hidup dalam konteks pilihan berarti menjadi berdaya secara nyata. Alternatifnya adalah melihat diri kita sebagai korban keadaan, bergantung pada keberuntungan buta atau belas kasihan orang lain, terbebani oleh kebutuhan kita dan ketidakadilan situasi kita, tanpa pilihan yang tersedia bagi kita.
Namun kenyataannya, kita selalu punya pilihan, dan mereka yang mewujudkan hal-hal baik, positif, dan berharga adalah mereka yang memahami nilai dari membuat pilihan. Mereka yang berprestasi adalah mereka yang membingkai dunia mereka dalam konteks pilihan. Pilihan itu kuat dan berharga, namun ada harganya, dan harganya adalah tanggung jawab.
Itulah salah satu alasan mengapa orang seringkali enggan mengakui bahwa mereka punya pilihan — karena mereka tahu bahwa dengan menerima pilihan itu, mereka juga menerima tanggung jawab. Terkadang terasa lebih mudah untuk mengabaikan pilihan, menghindari tanggung jawab, dan membiarkan diri kita terombang-ambing oleh keadaan saat itu.
Namun, memilih untuk tidak membuat pilihan itu sendiri merupakan sebuah pilihan, dan biasanya pilihan yang pada akhirnya akan kita sesali. Kita tidak bisa benar-benar lari dari tanggung jawab, betapapun menakutkannya. Kita hanya bisa memilih untuk mengabaikannya, dan dengan begitu, kita praktis menjamin bahwa pilihan kita akan merugikan kita sendiri.
Lihatlah sekeliling, dan kita akan melihat dengan jelas kehidupan yang telah kita pilih. Pernyataan itu mungkin terdengar kejam dan tidak adil, terutama jika hidup telah memberi kita beberapa pukulan berat. Lagipula, tidak seorang pun, misalnya, memilih untuk dilahirkan dari orang tua yang kasar. Biasanya tidak seorang pun memilih untuk diberhentikan dari pekerjaan yang baik.
Tidak seorang pun memilih untuk tertular penyakit yang melemahkan. Hanya sedikit orang yang dengan sukarela memilih untuk menimbulkan kesulitan apa pun pada diri mereka sendiri. Namun, setiap orang mengalami kesulitan dan tantangan.
Kekuatan untuk memilih muncul dari cara kita merespons kesulitan-kesulitan tersebut, dari cara kita menghadapi tantangan-tantangan tersebut. Dengan melangkah maju dan membuat pilihan yang disengaja, kita dapat menentukan apakah keadaan sulit itu menjatuhkan kita atau justru memberi kita alasan untuk terus maju secara positif.
Seringkali, hidup dipandang sebagai kebutuhan, alih-alih pilihan. Sayangnya, memandang sesuatu sebagai kebutuhan mengalihkan fokus dari kekuatan untuk memilih. Melihat sesuatu sebagai kebutuhan sering kali menimbulkan rasa dendam dan terjebak, sementara melihatnya sebagai pilihan justru menghasilkan rasa berdaya dan kendali.
Faktanya, sebagian besar hal yang kita anggap sebagai kebutuhan dapat diubah menjadi pilihan melalui perubahan pola pikir. Terlalu sering, sebagian besar fokus kehidupan sehari-hari adalah berjuang untuk lebih banyak hal demi memenuhi apa yang kita anggap sebagai kebutuhan.
Memang melelahkan, bisa membuat stres, dan bisa membuat frustrasi jika kita selalu berusaha untuk mendapatkan lebih banyak, selalu didorong oleh kebutuhan yang tak kunjung hilang. Biasanya, ketika kita mendapatkan lebih banyak, rasanya tak pernah cukup. Kita justru merasa membutuhkan lebih banyak lagi. Adakah jalan keluar dari lingkaran setan ini?
Ya — cara untuk mendapatkan lebih banyak dari hidup bukanlah dengan membutuhkan lebih banyak. Cara untuk mendapatkan lebih banyak dari hidup adalah dengan mengurangi kebutuhan dan memilih lebih banyak. Tentu saja ada beberapa kebutuhan dasar yang tak dapat disangkal atau diabaikan. Untuk tetap hidup, maka kita harus memiliki udara untuk bernapas, air untuk diminum, dan makanan bergizi untuk dimakan.
Kita membutuhkan pakaian dan tempat tinggal untuk melindungi kita dari berbagai unsur. Namun, di luar kebutuhan dasar tersebut, segala sesuatunya menjadi jauh lebih fleksibel. Di luar kebutuhan dasar tersebut, hampir semua kebutuhan kita menjadi lebih merupakan masalah pilihan. Memang, sebagian besar kebutuhan kita yang lebih kompleks dan membebani kemungkinan besar adalah hal-hal yang dipaksakan kepada kita oleh pilihan kita sendiri atau oleh pilihan yang kita biarkan orang lain buat untuk kita.
Sebenarnya, sebagian besar dari apa yang kita anggap sebagai kebutuhan sebenarnya bukanlah kebutuhan. Sebaliknya, hal-hal tersebut merupakan indikasi kuat dari keinginan dan tujuan kita. Ketika kita mulai melihatnya seperti itu, dan mengaitkannya dengan hal tersebut, maka hal itu dapat menghasilkan perbedaan positif yang luar biasa.
Ketika kita melihatnya sebagai pilihan yang dapat kita buat, maka hal-hal tersebut tidak lagi memiliki kekuatan untuk membebani kita. Menariknya, semakin kita merasa membutuhkan sesuatu, maka semakin kecil kemungkinan kita memilikinya. Ketika kita dapat melepaskan kebutuhan tersebut, maka kita juga melepaskan rasa negatif akan kekurangan dan keterbatasan yang terkait dengannya.
Ketika kita tidak lagi berfokus pada kebutuhan akan hal itu, maka kita dapat mulai berfokus untuk menciptakan realitasnya. Ketika kita tidak lagi membutuhkannya, maka kita mulai, dalam arti yang sangat nyata, untuk memilikinya lebih banyak. Kita berubah dari putus asa menjadi yakin akan hal itu.
Pertimbangkan, misalnya, kebutuhan akan persetujuan dari orang lain. Bayangkan berapa banyak waktu, uang, pikiran, dan energi yang kita curahkan untuk objek dan aktivitas yang semata-mata bertujuan untuk membuat orang lain terkesan. Bismillah…
TikTok/IG: cecep.asmadiredja | LinkedIn: cecepypramana | lynk.id/ceppangeran
.
SOLO, JAWA TENGAH, pagi hari yang indah dan cerah, Ahad 10 Agustus 2025 pukul 06.00 WIB
.