Berikan diri kita ini impian, sasaran, dan rencana yang bisa kita nantikan dan lakukan. Berikan diri kita tantangan yang akan memberi energi untuk kita. Berikan kepercayaan diri pada perspektif dan kemampuan kita sendiri. Berikan diri kita waktu dan kesabaran untuk memperbaiki keadaan. Berikan diri kita istirahat sejenak ketika kita mulai