RUMAH PENA MOTIVASI

Pikiran dan Perasaan

@ Cecep Y. Pramana Setiap saat terjaga, setiap hari, kita berpikir. Beberapa pikiran melekat pada kita selama bertahun-tahun, puluhan tahun, bahkan sepanjang hidup kia. Pikiran lain muncul beberapa saat lalu menghilang dari kesadaran, tidak pernah muncul lagi. Lalu ada pikiran yang datang dan pergi, lalu kembali lagi secara berkala. Pikiran

Melampaui Rasa Takut

@ Cecep Y. Pramana Rasa takut adalah emosi yang kuat dan efektif. Rasa takut dapat melindungi kita dari bahaya. Rasa takut dapat memotivasi kita untuk bertindak. Rasa takut dapat meningkatkan kesadaran dan memfokuskan perhatian kita secara signifikan. Rasa takut juga dapat mempersiapkan kita menghadapi tantangan yang sulit. Namun, tujuan rasa

Bersenang-senanglah

@ Cecep Y. Pramana Bersenang-senanglah. Tertawalah sepuasnya. Cari tahu apa yang paling kita nikmati dan lakukanlah. Cari tahu cara untuk membuat setiap aktivitas lebih menyenangkan dan lakukanlah. Lakukanlah sesering mungkin. Lakukanlah dengan senang hati dan tanpa rasa bersalah, penyesalan, atau harapan yang tidak realistis. Bersenang-senanglah, setulus-tulusnya dan sesering mungkin. Temukan

Negatif Yang Berlebihan

@ Cecep Y. Pramana Terkadang, kita bisa merasakan semuanya salah, tapi tentu saja hal itu tidak benar secara harfiah. Banyak hal yang mungkin benar-benar rusak, tetapi tentu saja tidak semuanya. Jadi, mulailah dengan kesadaran itu, bahwa beberapa aspek kehidupan dan dunia kita, masih oke. Tantang dalam melebih-lebihkan negatif kita, dan