Menulis | Menginspirasi | Menggerakkan
@ Cecep Y. Pramana Ada hal-hal yang tak ternilai harganya dan tak terulang dua kali dalam hidup, seperti kehadiran seorang ayah. Seorang ayah adalah anugerah
@ Cecep Y. Pramana Ketersediaan kenyamanan dan transportasi yang pesat telah mengurangi praktik olahraga bagi banyak orang. Sebelum ditemukannya transportasi, orang berpindah dari satu tempat
@ Cecep Y. Pramana Olahraga dapat diartikan sebagai usaha yang dilakukan seseorang dengan tubuhnya, untuk mencapai banyak tujuan yang mendatangkan manfaat dan keuntungan baginya, baik
@ Cecep Y. Pramana Disarankan untuk melakukan latihan berupa latihan aerobik intensitas sedang (kardio) selama 30 menit setiap hari secara umum, dan durasi serta sifat
@ Cecep Y. Pramana Untuk membangun kerjasama dalam sebuah tim, diperlukan komunikasi antaranggotanya agar tujuan bersama dapat tercapai. Pernahkan kita membayangkan apa yang terjadi dalam
@ Cecep Y. Pramana Olahraga membantu mencegah kenaikan berat badan dan mempertahankannya dengan berkontribusi pada penurunan berat badan, karena aktivitas fisik membantu membakar kalori, dan
Dakwah bukan sekadar aktivitas rutin atau tugas mingguan yang harus kita tuntaskan. Dakwah adalah panggilan jiwa, amanah suci, dan warisan para nabi. Jalan yang dilalui
@ Cecep Y. Pramana Apakah bermimpi itu realistis? Atau adakah begitu banyak masalah di dunia ini yang membuat kita tidak dapat berharap untuk memimpikan kehidupan
@ Cecep Y. Pramana Aktivitas fisik didefinisikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sebagai setiap gerakan tubuh yang dihasilkan oleh otot rangka yang membutuhkan pengeluaran energi,
@ Cecep Y. Pramana Bagaimana kita memaksa diri untuk bertindak sekarang? Berikut ini beberapa saran yang dapat diambil: Berfokuslah secara intens pada hal-hal positif yang